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也许对于普通人来说，天气渐凉，谷物成熟，或者就是看到日历的九月份才意识到秋天到了。但对于苦逼的鼻炎患者，突然剧增的打喷嚏次数和巨频繁的鼻塞才是秋天到来的预兆。

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每个人的体质都有差别，不同的体质的人运动方式的不同直接导致了锻炼效率的差异,那么你就需要了解自己的身体的特点，因材施教

文学著作改编为影视剧已是近年的大势所趋，在浮光掠影之后，阅读原著更能完整的体验作者用语言构筑的世界，仔细思考与体味人生的种种。