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火热健身 健身有难度?来看看超级英雄伸缩人

    2017-02-08 14:28:03
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一部部炙手可热的漫画作品被搬上大荧幕成就了一个个活生生存在于现实中的真人版超级英雄们,然而除了强大的超级力量之外每位超级英雄无外乎都拥有着超级健美的身形,这些美好的肉体就像视觉特效一般给我们留下了深刻的印象。然而现实并不似漫画肌肉来源于虚构,美好背后往往是我们看不到的努力和汗水,今天健身君就为大家隆重的介绍荧幕前的超级英雄,荧幕后的伸缩人们看看他们台前幕后身材的不同变化

新版超人无论是钢铁之躯还是正义黎明,也许你对导演和故事构成有诸多的不满,但是亨利卡维尔为我们塑造的新超人的形象却是大家普遍认同的,除了耐看的颜值,超棒的身材驾驭起紧身衣来只能用完美来形容。

超人登场的时候以这样的身材示人,想必这样美好的身材跑在你家后院你也会觉得还是光着更好吧,然而你不知道.....

超人的扮演者亨利卡维尔小时候曾经也是个总被人嘲笑的小胖子,那么是什么让他完成超人的蜕变呢?

没错,那就是长年对于健身力量训练的坚持,从被嘲笑的小胖子化身超人,美好的肉体真的不是天生的,这年头想做超人也不是那么简单的,不付出点汗水怎么能愉快的亮相。

对于深入人心的蝙蝠侠角色比较经典的克里斯蒂安贝尔版本与新晋蝙蝠侠本·阿弗莱克,不知道你更喜欢哪一款,但就荧幕造型来说都与我们心目中那个黑色调责任感爆棚的正义英雄无比的接近。

当年健身君看克里斯蒂安贝尔饰演蝙蝠侠的角色时候很是好奇,因为看过之前他饰演的机械师,为了拍戏暴瘦的他如何能扮演正与化身健硕的蝙蝠侠。然而他饰演的蝙蝠侠三部曲成功的更新了健身君心目中最佳蝙蝠侠的形象。


不加特效不开玩笑,你能看出前面这个鬼和后面的蝙蝠侠是同一个人吗?然而,这并不是最让人震惊的。


更令人惊讶的是后来他在《美国骗局》中的角色,这胖子到底又是什么鬼....

之后健身君找到了这张克里斯蒂安贝尔饰演不同角色的体重变化图,确定无误了,这货就是个气球...如果说有的人瘦觉得自己壮不起来,觉得自己胖瘦不下去想问健身君有没有改变的可能?请参照贝尔...

新版蝙蝠侠相较于贝尔的版本无疑壮硕了不少,据说导演要求是一个“像一座山走过来”那种感觉的演员,而在新蝙蝠侠亮相之前知道是本阿弗莱克扮演健身君并不那么看好。

你问我原因是什么?参照上图....然而........

在剧中本阿弗莱克的成现竟然变成这样的....那壮硕的肌肉,极低的皮脂,简直判若两人

拿过去和现在做比较,我们不得不说,健身改变一切。

当然该吃吃该喝喝的他难免被大家拿来调侃,但相信下一步小本的蝙蝠侠电影里他又会是那个健硕的蝙蝠侠了,毕竟胖胖的蝙蝠侠毫无美感啊...

说起身材好的超级英雄大家自然忘不了美国队长。那力量感十足肌肉,只手拉回直升飞机可信度十足,有不少朋友都叫他“大胸哥”那么大胸哥的身材一直就这么好吗?

其实他以前是这样!哈哈...不是啦,这是剧中通过特效实现美国队长被改造前的样子,相信如果克里斯·埃文斯真的这么瘦弱还真的就演不了美队了。

当然啦,美队也并不是一直胸部如此迷人,变化还是很大的。

事实证明,胸大还是更有魅力些。

打沙包的时候你是不是也想发出这样的一击呢?

在复仇者联盟里除了美队还有个身材健硕不得不提的猛男,那就是挥舞小锤子的天外来客“雷神”了。

在剧中雷神与野兽般的绿巨人PK也是一个亮点。

虽然剧中雷神以古装示人,当然,赤膊的雷神身材显然更具看点。

同样的,雷神的肌肉自然也不是浑然天成的,为了塑造荧幕角色我们可以看出雷神荧幕后健身付出的努力

值得的一提的是我们熟悉的雷神在《海洋深处》里把自己搞成这样,真的是为了电影牺牲无限啊

当然最终不得不说,还是胸大的好啊....

当然肌肉男的阵营里我们更不乏金刚狼这样的低皮脂型肌肉男,那暴突的血管成条状的肌肉加上狼叔的呐喊不能不叫人血脉喷张。

标志的发型和大胡子,锋利的“狼爪”搭配一身精壮的肌肉,使狼叔成为了金刚狼这个角色的最佳扮演者。

当然同样的少不了幕后的努力,作为多年不变的金刚狼扮演者,年长的他付出的可能要更多。

当然为了金刚狼3的拍摄狼叔仍然保持健身保持最好的状态,让我们期待新片中狼叔的华丽演绎吧。

相信大家都还记得荧幕角色塑造出众的神奇女侠,在正义黎明影片里华丽的古装造型亮相让人眼前一亮。

虽然戏份不多但我们不难看出身材火辣的盖尔·加朵为神奇女侠这个角色第一次搬上大荧幕增色不少。

身为模特的她不仅是颜值报表身材报表,曾参军的的她也给人一种非常有“精神”的感觉。

当然气质的塑造不仅仅是烟熏粉质的烘托,更来源于平日的健身习惯对自我的要求,相信未来更多神奇女侠的荧幕亮相她会给我们带来更多惊喜。

最后还有一些肌肉块不那么明显,但一样通过健身以及锻炼塑造身形去迎合角色的超级英雄。

复仇者联盟亮相的小蜘蛛侠,不仔细看你一定以为是健身党中的例外咯?

然而新蜘蛛侠预告片里我们就能看出小蜘蛛侠的肌肉轮廓,讲道理健身君这个年纪的时候还是一身排骨。

其实选则他演蜘蛛侠不是没有道理的,选角试镜时只有他能完成这样的动作...

虽然不是大块肌肉型,但小鲜肉的他通过锻炼也有别于同年龄的不少排骨人,明显更加上镜。

那个一身高科技无敌铠甲的钢铁侠他过去是这样的。

还记得骨瘦嶙峋的卷福吗?

出演奇异博士的他现在是这样的。对于一味走肌肉路线的超级英雄,也许你会说并不是更大块更好?

好吧,倒退到过去的绿巨人他是这样的.....


其实说到这里似乎这些超级英雄们,无论是不断自由改变身材的,大块型男的,身材火辣的,还是身形优美的,在荧幕上为了塑造角色荧幕下的汗水和付出都是我们看不到的,也许能体会更多的只有他们自己,而我们只能看到他们付出的冰山一角,和赏心悦目的角色形象。而无疑,他们的健身精神和锻炼本身更成就了这一切超级英雄的诞生,作为普通的演员能够如此改变,那对于我们普通人来,无论你当下看不看得到成果,相信在坚持健身这条路走下去一定也能塑造更完美的自己。

好啦过完新年啦,别吃啦,开始新计划新锻炼吧!









健身君

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健身君
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