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    chaeng0324

    2021-12-01 17:08:17

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又来分享心得了、其实我已经把它放在一边很久了,因为没什么时间用,最近不是很忙,身体也不好、就每天坚持。坚持下来的体验才是真正的好的体验、一台好的机器买到手不用或者用了一两次就说没什么效果的只能说白瞎了机器 买refa无非是两种想法,一个是想瘦身瘦脸疏通经络、另一个就是想通过电流来除皱。 今天我来分享疏通经络这一部分。 下面说一下我自己的使用方法: 我每天白天把它放到阳光下充充电 晚上躺在床上看电视的时候、先从耳朵下边的淋巴开始按摩两三轮之后到颈部淋巴,按的过程可能会有疼痛感,原因可能就是您的淋巴循环不好不通畅,是好的现象。接着到锁骨周围的锁骨淋巴~然后腋下,腋下是抬起胳膊从上向下从腋下到胸部的方向按摩,也会有疼痛感,接着到身体两侧的我也不知道是什么淋巴,总之是按着很疼,这样操作三次下来你会发现最开始按摩的疼痛感已经越来越弱了。真的太有效了!按摩身体时间大约在15分钟~ 接着按摩脸部,向上提拉下巴脸颊2-3次、如果下巴肉很多,提拉完一边照照镜子会吓自己一跳~脸部很随意的,向上提拉提拉额头,到眼部再到苹果肌,还可以用单轮按摩眼周减轻皱纹~按摩脸部时间大约在10分钟~

chaeng0324

2021-12-01 17:08:17

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