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🍃现在感染的人越来越多了，感染后需要关注的身体健康指标除了体温，还有血氧饱和度。监测自己的血氧饱和度能够预防进入重症。 🌈我们平时测量血氧的仪器除了指夹式血氧仪外，智能手环、手表上一般都是有这个功能的。虽然不是医疗仪器，但是可以多测量几次，作为参考。 ⌚️我用的是小米手环7 Pro，除了测血氧外，还能测心率、睡眠等功能。 血氧饱和度分级的标准： ✅95%-100% 为正常区间 ⚠️90%-94%为轻度的低氧血症 ⚠️80%-89%为中度低氧血症 ⚠️＜80%为重度的低氧血症 出现低氧血症时便会对人体造成一定的危害，须及时就医。