健康护眼小卫士

作为一个90后，我和老婆都是高度近视👓群体，主要原因就是上学的时候用眼不规范，再加上智能手机的普及，用眼过度，导致眼睛的度数不断提升。现在自己有了孩子，孩子也早早的接触到了数码产品，为了保护孩子的视力，除了强制限制使用数码产品之外，学习了一些护眼的知识后，现在也开始在护眼台灯上下功夫了。 ✅首先我们要知道挑选护眼台灯时需要注意哪些点! 🔴1.光线的均匀度 🟡2.看是否有蓝光频闪 🔵3.色温和照明等级 在挑选护眼台灯一定要选无蓝光、无可视频闪的，防止蓝光伤害眼睛和频闪带来的眼疲劳！其次要注意看光线的均匀度，光线均匀度值越接近1越好，光线不均匀会导致孩子瞳孔频繁变化，直接影响孩子的视力。最后要看色温和照明等级，色温太高或太低都不好，最好就是选择适中的4000k暖白光，这个色温不管是阅读还是写字都很柔和舒适。照明等级选国AA级的，因为国家的最低标准是国A级，AA级是A级的两倍，选择国AA级的照明更好。 👉给大家分享一下我使用过的5款台灯的体验，大家按照自己的需求参考就好。