运动是为了当装备党

最近一直受髂胫束综合症的困扰，没敢多跑步，但为了尽早恢复，力量训练和有氧不能少。 晚上和朋友来健身房互相卷，我深蹲做30个，他就做31个，我再做20个，他接着做21个，气死我了🤬体重大有什么了不起😡 加了100公斤片的倒蹬机做了三组，每组15个，累麻了，感觉乳酸堆积下来腿已经不是自己的了。 多威征途2真是一双好鞋，无敌好穿，薄底又适合健身房训练，又适合跑步时锻炼脚力，刚开始穿它我只能在操场跑五公里，而且跑完小腿疼，但现在跑了将近200公里后我能轻松驾驭它跑十公里路跑了。两百块钱的价格，买一双耐磨两千公里的鞋子，简直性价比爆表，强烈推荐每一位进阶跑者都至少买一双薄底鞋。