动起来，没有白流的汗水！
去贵州玩了一星期，贵州真的太好吃了呜呜呜😭，每天都在狂炫米粉火锅脆哨炒饭…各种碳水和糖油混合物…回家不敢上称，反正肚子是大了一圈，体脂飙升！
没关系，这周开始晨跑刷脂！给我一周时间，回到体脂18%！减脂我可是有经验哒🏃♀️
今天的跑步穿搭，依然是运动背心➕legging，凉爽舒适很开心～～
长距离跑步配速比较高的话，建议穿高强度背心，支撑度更好，然后我比较喜欢穿legging跑步，感觉更多包裹更稳定。还有就是，鞋子一定要选舒适一点的跑鞋哦。
和我一起，夏日火热开跑吧！🏃♀️
#交出今年最爱的一双鞋#种草赏金计划
361度 泰坦2 TITAN Ⅱ CQT 跑鞋 减震透气防滑耐磨系带舒适轻便网面时尚百搭大体重稳定体测训练 女款/羽毛白/玛瑙紫
¥90263人付款
评论 8
☺️
👏
👏