特步360X-32公里真跑图评❗️
360X作为特步家入门碳板跑鞋，满足了大部分跑者日常训练场景，凭借较低的门槛和不错的耐用性从上市就备受关注。我也累计穿360X跑了30多公里，说说我的穿后感。
尺码选择：标准
适用人群：正常足弓、高足弓、宽足，前、中、后掌落地跑者均可，不建议外翻跑者
适用场景：5分配以外训练，不建议日常、竞速比赛穿
优点：鞋面透气，中底耐用性不错，碳板提供额外推进力，性价比高
缺点：湿地抓地力稍弱，湿地5分配内有点打滑
常见问题：
1⃣️260X、360X、一体成型2怎么选？
360X碳板刚性不强，适合刚刚尝试碳板跑鞋的朋友
260X碳板刚性稍强，推进力更强，适合进阶跑者速训，或者半程马拉松
一体成型2代夹的是尼龙板，脚感相对柔和，推进力稍弱，适合4-6分配训练
2⃣️冬季能穿吗？
透气性不错，南方冬季配厚袜子能穿，北方会冻脚
3⃣️走路通勤能穿吗？
不建议穿碳板鞋通勤，碳板鞋刚性更强，更易板脚，拉扯足底筋膜，增加疲劳感，走路穿多了，有受伤的风险。
❤️我是伯乐不常有
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