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索康尼啡速2代我有两双，跑了超过2000公里，不停产的话还会买，没买啡速3。跑鞋不是电子产品，非比赛鞋不需要年年换，索康尼的啡速系列竞训鞋一直是竞训鞋里的天花板，百年跑鞋品牌的历史底蕴是很强大的，跑鞋里的“头等舱”，有起错的名字，没有叫错的绰号，只要穿过真的会上瘾。 说说优点： 1️⃣颜值即正义，啡速4相比前几代设计语言有较大改变，线条更复杂也更有速度感，视觉冲击更强，更具设计感。 2️⃣鞋面透气舒适，外层大网孔透气性好，内层细密网孔包裹性佳，鞋型相对啡速3略窄，前掌包裹性提升，领口和鞋舌海绵填充饱满，舒适性更好。 中底部分 3️⃣中底回弹、稳定和缓震兼备，采用PWRRUN PB超临界发泡材料，重量较传统EVA减轻40%，能量反馈高达88%以上，能有效缓冲地面冲击力，并提供出色的回弹效果。中底内置全掌尼龙合成纤维板，与中轴加强筋设计相结合，足弓支撑刚性好，增强了侧向稳定性，有效防止过度翻转。 4️⃣外底纹路改良，抓地力和耐用性较前代有所提升，在潮湿路面上防滑效果较好。橡胶覆盖面积增大，外底橡胶贴到边，相比啡速3耐磨性有所增强，但是材料没变，耐磨依然远逊于国内的李宁、特步等品牌的外底材料。 5️⃣适配范围广，适合多种配速的日常训练，最适合430到530的中等配速跑者，覆盖有氧到节奏配速，从600到400的配速区间都能适配。精英跑者的竞训鞋，大众跑者的比赛鞋 6️⃣脚感反馈清晰，脚感软中偏韧，没有碳板的异物感，触地清晰不震脚，力线正落地稳，不挑脚型不挑跑姿不挑跑法，30公里跑下来中底衰减不明显，跑动过程中鞋子整体稳定性极佳。 说说不足： 1️⃣重量增加，与啡速3同样尺码相比，重量有所增加，44码大约重了20克，弹性强了但是脚感没有3代那么柔和。 2️⃣后跟设计，后跟几何切割轮廓设计虽好看，但突出较多，中底发泡软脆，下楼梯时可能会刮掉。 3️⃣外底耐磨性，新鞋防滑效果很好，鞋面和中底使用寿命远大于外底磨损，索康尼的外底橡胶配方一直没改。 啡速4的时尚感蛮不错的，几个颜色都挺百搭，个人觉得情绪价值远超价格。 #冬训竞速新装备 #冬日燃跑不停 #新年买新鞋 #跑步装备体验官 #跑起来就暖了 ＃哇塞好喜欢我的礼物