专注老寒腿！
作为一名半户外🚴♀️人士我想说
一定保护好自己膝盖🦵!!膝盖的损伤是不可逆的!
我是因为一开始徒步没保护好所以现在膝盖很容易疼痛
现在一遇上啥运动第一反应是伤膝盖吗
但其实所有运动都伤膝盖的因此一定要做好保护动作!
平时徒步和骑车我都会戴护膝对膝盖有保护作用
最近刚好发现了新大陆-SKG家的膝盖按摩仪
试完之后发现真的还蛮舒服会加热♨️+按摩
直接套在膝盖上，也很方便
对我这种半户外人士真的是很友好🤩了
图源网络侵删
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