丹臣的裤兜

回想2025的自己，一路跑来很幸运能坚持下来，那么2026年也希望自己个健康的体魄，保持现在的基础上，争取把自己的心率控制好，让自己能再更上一层楼。 今天在元旦这天开始了我的2026跑步之旅，迎着晨光跑，没有追求配速，只享受风拂过脸颊的惬意。今年给自己定个实在目标，年跑量争取达到1400-1500公里，维持现在量的基础上跑的健康，把跑步变成不费力的日常。新的一年，不求跑得有多快、多远，只愿能坚持下去，在奔跑中释放压力、拥抱健康。愿每一步都算数，既能遇见更强的自己，也不辜负沿途的风景，让热爱与脚步一同前行。