健身后蛋白质补充不要总是吃鸡蛋啦❗️
今年又重启了健身计划,为此还立了一个flag,坚持健身,减肥的同时增肌。为了更好的应对健身后蛋白质的摄入,于是决定购入蛋白粉。
在蛋白粉的选择上,没有做太多的功课,无脑购入了朋友推荐的这款康比特益生菌乳清蛋白增肌粉。
刚收到就迫不及待冲泡起来,以为味道会很难喝,没想到好喝,有淡淡的香味。粉质也很细腻,容易冲开,同时好吸收易消化。
跟我一样喜欢健身的兄弟们没的说,必要选就好了!
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