笔记介绍

【终于站上了10年前梦想的波马赛道,不过结果有些意外。】,由用户 瑟瑟跑步 分享,来自广东。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

刚到美国就不慎吃坏了肚子,吃药后稍微有点好转,可比赛日还是彻底掉链子。一路腹痛腹泻,总结下来就做了三件事:上坡、下坡、找厕所… 最终 3:43 完赛。说实话,心里真的意难平。赛前训练状态在线,天气也堪称完美,偏偏就遇上了意外。 一场完整的比赛,从来不止是比赛日当天,训练、赛前饮食、身体状态,每一环都至关重要。也提醒大家,外出参赛尤其是出国比赛,饮食一定要格外小心! 但接受遗憾,本就是跑步的必...

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本篇笔记发布于发布于 2026-04-21,获得5个点赞,被收藏4次,受到社区用户的关注和认可。

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终于站上了10年前梦想的波马赛道,不过结果有些意外。终于站上了10年前梦想的波马赛道,不过结果有些意外。
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终于站上了10年前梦想的波马赛道,不过结果有些意外。

刚到美国就不慎吃坏了肚子,吃药后稍微有点好转,可比赛日还是彻底掉链子。一路腹痛腹泻,总结下来就做了三件事:上坡、下坡、找厕所… 最终 3:43 完赛。说实话,心里真的意难平。赛前训练状态在线,天气也堪称完美,偏偏就遇上了意外。 一场完整的比赛,从来不止是比赛日当天,训练、赛前饮食、身体状态,每一环都至关重要。也提醒大家,外出参赛尤其是出国比赛,饮食一定要格外小心! 但接受遗憾,本就是跑步的必修课。 赶紧翻篇儿。好好养肠胃,准备伦敦马拉松!
#识货一周上脚秀#春日出游“妆”备#Offduty无界穿搭美学
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AI总结:核心讲解:作者参加了梦想的波士顿马拉松,赛前在美国吃坏肚子,比赛日腹痛腹泻,最终以3:43完赛,未达预期。作者总结,一场完整的跑步比赛,训练、赛前饮食、身体状态每一环都至关重要,提醒外出尤其是出国参赛的人饮食要格外小心。同时表示接受遗憾是跑步的必修课,后续将养肠胃,准备伦敦马拉松。

#波士顿马拉松#出国参赛注意事项#跑步比赛经验#马拉松完赛

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