Wu雾桉-

苏打饼干是我胃病期间和康复后常备的干粮or零食了。 ✔️为什么要吃苏打饼干 答：苏打饼干是碱性食物，可以中和胃酸，防止胃酸过多导致的胃痛、胃胀。 ✔️怎么吃苏打饼干 答：①胃病期间和康复后，早晨来不及吃饭，我就会吃一包苏打饼干，最多就吃一包，吃完会觉得胃很平和，到中午时会觉得胃空了，为午饭做准备。 ②每餐饭之间，饿的时候容易心发慌，我会选择吃一片苏打饼干，不会吃一包。吃苏打饼干主要是为了缓解难受，而吃一片苏打饼干是为了让胃微微保持饥饿的感觉，适当饥饿能帮助恢复。 ✔️怎么选择苏打饼干 答：我最常选的就是两个，山姆自营的苏打饼干（p1+p2，p2是配料表），还有麦德龙自营的苏打饼干（p3+p4，p4是配料表，麦德龙稍微有一丁点添加剂，但是问题不大）。