🏀盛夏球场｜流汗真的太爽啦！
盛夏的下午，准时到球馆集合～
👉热身必须到位！动态拉伸+折返跑，感觉身体慢慢苏醒，僵硬感都跑光了✨
👉投篮的时候特别专注，听着篮球撞击地面的声音，所有烦心事好像都被拍走了
👉虽然今天命中率一般，但每次跳投都超解压！落地那刻浑身舒畅～
👉打完球坐在场边喝水，看着夕阳透过窗户洒进来，这种感觉真的很治愈💖
运动分泌的多巴胺比奶茶还让人快乐！
你们平时都怎么解压？
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