笔记介绍

【跑步最幸福的事:跑完有人替你揉腿】,由用户 FOUR余鲁一 分享,来自广东。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

没想到今年夏天成都能这么热 连续40度的天气,对我对成马备赛实在是考验 “都说吃得夏训苦,赛季猛如虎” 虽然起跑就汗如雨下,但也酣畅淋漓 或许,汗水才是和夏天最好的相处方式 - 今天沿着天府绿道从中和湿地跑到锦城湖,然后经剑南大道和府城大道沿锦江回到中和 短短十几公里,不仅考验意志和体能,更考验着身体的放松和恢复 我现在每次健身、跑步之后都喜欢用Artsmith 的筋膜枪给自己放松 今天这款是我一...

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本篇笔记发布于发布于 2026-08-11,获得51个点赞,被收藏10次,受到社区用户的关注和认可。

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跑步最幸福的事:跑完有人替你揉腿

没想到今年夏天成都能这么热 连续40度的天气,对我对成马备赛实在是考验 “都说吃得夏训苦,赛季猛如虎” 虽然起跑就汗如雨下,但也酣畅淋漓 或许,汗水才是和夏天最好的相处方式 - 今天沿着天府绿道从中和湿地跑到锦城湖,然后经剑南大道和府城大道沿锦江回到中和 短短十几公里,不仅考验意志和体能,更考验着身体的放松和恢复 我现在每次健身、跑步之后都喜欢用Artsmith 的筋膜枪给自己放松 今天这款是我一直都在用的AS500SE 28kg推力加上12mm的振幅,不仅帮我放松筋膜,更是“爽”得恰到好处 4小时长续航,一天10分钟一个月也不用充电 轻量化的机身健身包里轻松放下,随时随地都能给身体做放松 烈日下跑过的路、流过的汗,都让我相信夏训的苦不会白痴 10月成马的赛道一定会回报我今日的每一步
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