炎炎夏日，最享受的事莫过于空调、手机、WiFi、西瓜啦！但是对于热爱运动的跑友们，又怎能不去阳光下挥洒汗水呢？天气刚刚转热，你是否脱下风衣换上短袖，又是否从紧身裤换成三分短裤了呢？夏日运动，最重要的莫过于清爽。而对于大多数跑友来说，夏季运动的强度也会明显高于冬季。那么这时候选择合适的装备来进行慢跑训练就显得尤为重要。是轻质类，还是缓震类，总会有最适合你的类型。下面，让我们来看看2018年最值得上脚的夏季跑鞋吧！

——跑鞋篇

 

——FREE 赤足 2018

 

Nike Free RN Flyknit 2018

¥649.00

直达链接

价格：999元

上市：2018年

科技： FLYKNIT鞋面、赤足切割中底

推荐指数：★★★★★

2018年春季，耐克强势推出React跑鞋。作为耐克最新的旗舰款发泡中底跑鞋，似乎所有的光芒都照耀在它的身上。但是说到夏季慢跑鞋，我们不得不提及的就是耐克的赤足系列，鞋如其名，所谓“赤足”就是穿上以后就像是没有穿鞋的感觉，或者是接近于未穿鞋的样子。赤足跑鞋的标明的系数越低，则越接近赤足感。而当时间来到2018年，FREE并没有以多样化的数字系数划分，直接以“NIKE FREE RN FLYKNIT 2018”命名。作为耐克传统的速度型训练跑鞋，赤足一直保持着轻质与舒适的特点。此次2018版赤足融入FLYKNIT鞋面，使得鞋面包裹感更强，同时带有微弹的鞋面也提升了一定的舒适性。大底以六边形切割状的设计再一次革新，赤足感增强。要注意的是耐克赤足跑鞋适合有一定力量基础，日常慢跑配速较快，体重较轻的跑友。赤足跑鞋中底灵活舒适，鞋面轻盈透气，夏日慢跑绝佳选择。

 

——清风 2018

 

adidas Climacool Vent

¥539.00

直达链接

价格：929元

上市：2018年

科技：climacool清风结构、bounce中底

推荐指数：★★★★☆

阿迪达斯的毛毛虫清风系列一直深受跑友们的喜爱。从贝克汉姆代言，到后来的彭于晏代言，不少体育明星喝娱乐明星都对这个系列的跑鞋给予了较高的评价。此次清风2018版跑鞋采用climacool清风结构，在跑鞋的透气性上依然延续了清风系列优秀的散热性能。bounce缓震中底虽然不及爆米花中底软弹，但是在专业慢跑训练当中，有一定硬度的中底会更适合双脚发力。bounce中底也是阿迪旗下阿尔法系列跑鞋使用的同款科技中底，所以在缓震性能上不用太过担心。耐久性方面，清风2018的鞋底大面积覆盖耐磨橡胶，跑过一个炎热的夏季不成问题。不过，清风2018版与2017版的鞋型变化不是特别大。明星的改变在于三条杠LOGO的转移，其余的变化甚微。此时入手2017版清风也是一个不错的选择，性价比肯定会高上许多。

——超轻十五

价格：499元

上市：2018年

科技：云Lite、一体织鞋面、Mono纱线

推荐指数：★★★★★

李宁 超轻15跑鞋 ARBN009

¥170

直达链接

国产夏季跑鞋名气最旺的莫过于李宁的超轻十五代，十四年十五代，李宁超轻系列已经走过一个大征程。此次，李宁跑步以“鱼化为龙”为灵感，设计出超轻十五代。外观配色上与前几代产品一样，有着浓浓的“针织风”。从超轻十三代开始，李宁超轻系列跑鞋就一直使用着一体织鞋面。不过这一次，在超轻十五上，我们看到了新的变化。鞋口处加入了袜套式设计，使得跑鞋的包裹感提升了不少。轻质一直是超轻系列跑鞋的最大优势，超轻十五单只200g左右的重量穿着脚上轻若无物。过去超轻跑鞋的缓震性能一直受到跑友们吐槽。超轻十五的中底使用云Lite缓震科技，在提升缓震的同时保证跑鞋的轻质。透气性方面自然不用担心，一体织编织鞋面本身就带有许多透气网眼。一场长距离慢跑过后，双脚也不会觉得闷热。超轻十五配色众多，造型时尚，日常慢跑，专业训练，出街旅行都是非常不错的选择。

 

——至氢（氢跑）

 

安踏男鞋运动鞋2018夏季新款氢跑6代透气网面轻便耐磨休闲跑步鞋

来自：天猫

¥299

直达链接

价格：449元

上市：2018年

科技：一体织弹力鞋面、高弹中底

推荐指数：★★★☆☆

国产跑鞋的另一大巨头“安踏”，近些年来在缓震与轻质类跑鞋上的造诣越来越好。此次，笔者要推荐的是安踏的“至氢”系列跑鞋。早在2008年，至氢系列就诞生了初代鞋款。至今已过去10年，至氢系列的鞋型已经发生了巨大的改变。跑鞋的舒适度与综合性能也提升了不少。跑鞋的鞋型偏修长，鞋楦属于偏窄的类型，适合标准足和修长足型的跑友。鞋面采用的是半袜套式的弹力针织鞋面。鞋面整体偏薄，前掌鞋面网眼疏松，透气性不错。中底方面，至氢2018版采用的是安踏最强的高弹缓震中底。软弹程度远胜于传统EVA，只是压马路就能够感受到中底的软弹。非常讨好双脚，适合喜欢柔软脚感的跑友们。跑鞋配色选择较多，黑、灰、白、蓝、等多色可供选择。不足的是这款跑鞋的后跟稍微有些松垮，快速奔跑的时候会觉得有些不够稳定。

——HOVR Sonic

价格：999元

上市：2018年

科技：HOVR中底、编织鞋面、智能芯片

推荐指数：★★★☆☆

Under Armour HOVR Sonic

¥999.00

直达链接

2018年，UA发布了旗下最强的发泡缓震中底“HOVR”，发布的版本有高帮版本和低帮版本。夏季户外运动，自然是越清爽越好，纯白配色的HOVR Sonic自然是个最佳的选择。跑鞋的鞋面采用的是当下最为流行的一体织编织鞋面，疏松的网眼提升鞋面透气性能。不过HOVR Sonic没有采用袜套式鞋口，而是采用较为传统的分离式鞋舌。虽然没有袜套来的新潮，但是在实用性和舒适性上远不会输袜套式鞋面。不同足弓高度的跑友也可以根据自身足弓高度来随意调节鞋舌，不用担心鞋面会压脚背。中底的HOVR发泡材质缓震性能佳，且较为轻质，可以说是一双集缓震与轻质的夏季跑鞋。同时，HOVR Sonic带有智能芯片，在慢跑时打开运动APP连接上，实时掌控跑步数据。运动结束发发朋友圈，趣味性值得体验一番。

——服装篇

——跑步套装

 

短袖：

BMAI/必迈 春夏无缝一体织男女跑步T恤 圆领修身透气运动衫休闲短

来自：天猫

¥99

直达链接

短裤：

BMAI/必迈 男女1寸运动短裤 春夏跑步马拉松田径健身透气速干运动

来自：天猫

¥89

直达链接

推荐指数：★★★★★

有了双合适的跑鞋，自然不能少了速干运动套装啦！在运动时难免汗流浃背，一套速干短装无疑是跑步必备之选。穿惯了耐克阿迪李宁等一线品牌，不妨试试必迈家的速干套装。最为一个刚刚起步几年的跑步品牌，必迈在短短几年之间能够把跑步装备体系做的如此完善确实不容易。

此次，笔者要推荐的是必迈的一体织速干短袖与三分短裤。首先是这款一体织短袖带有温控性能，且面料带有弹力，穿上以后舒适度非常好。采用一体织无缝拼接工艺使得T恤与皮肤接触较为舒适。而在配色选择方面，必迈的这款短袖多以不同的花纱配色作为主色调。有蓝、灰、红等配色可供选择。同时有女款修身版型，适合身材较为标准的女跑友。

短裤与我们日常穿着的三分裤长度相似，仔细对比会觉得更短一些。官方宣称为一寸短裤，做这么短的原因自然是提升运动灵活性，增强透气与舒适啦！这款短裤带有内衬，穿着运动无束缚。配色有低调的纯黑色，也有不同的花纱撞色，选择范围还是比较大的。最重要的是必迈的这个运动套装搭配下来不足200元即可入手，性价比还是相当高的。

 

夏季户外运动要注意的问题有许多，选对运动装备，选好运动时间，注意防晒补水等等。而选择清爽透气舒适的运动装备无疑能够为我们提升不少运动体验，这个夏天，调一双你最喜欢的跑鞋，穿上速干运动套装，一起奔跑在柏油路上，塑胶跑道里。尽情挥洒汗水吧！