首页 >识物 >文章 >一小时能瘦一公斤?正值冬日也依旧可以「领跑全场」
冬至以后,生活在北方的朋友最难熬的日子也正式开始了,随着「数九」日益变冷的天气也让人们越来越多的选择在室内场所进行训练,因此挑选一双合适的训练鞋款以应对各种场地需求,则成为了冬日中人们必不可少的一个选择。上周末,笔者应adidas的邀请,参与到了一场特别的冬练之中,来感受属于冬季的运动魅力。
本次活动的主角正是全新发布的这双adidas AlphaBOUNCE INSTINCT,作为这一经典系列中的更新版本,将它所想表达的精神用四种不同的方式展现给了我们,用Alpha精神激励我们挑战自我。不夸张的说,笔者在这个时长1个多小时左右的训练中,足足瘦了1斤
什么是Alpha精神?
阿迪达斯AlphaBOUNCE INSTINCT线下训练营
那么什么是Alpha精神呢?这也是在周末的活动伊始教练给我们提出的问题。这个经常出现在我们生活中的词汇,真正去深究其含义的人则是少之又少。从字面上的理解来看,「Alpha」作为英文字母中的首位,正代表着第一,代表着独占鳌头,用更加直观的说法来讲,就是领先,无论在何时何地都要不断前行,力争巅峰则是它最根本的含义。
就像赛场上的运动员始终以追寻更好成绩为第一目标,于拼搏中实现对于过往自我的超越;来到赛场下之后,他们更是为迎接新的挑战做好充足准备,于日以继夜的训练中不断精进自己。对于我们新一代的年轻群体亦是如此,他们从不给自己设定边界,而是以突破自我为奋斗方向,不断突破自己的极限,这正是阿迪达斯所坚持的ALPHA理念。这双全新的黑红配色的adidas AlphaBOUNCE INSTINCT则是品牌为大家带来的礼物。
全方位助力
「领跑全场」
跑步训练已经成为运动员们赛场下训练中必不可少的一部分,耐力、速度、协调和灵敏,超高难度的专业要求无一不影响着赛场上的决定性比分。不论是磨炼意志的耐力跑还是追求速度的各种训练,都考验着训练者全力以赴,不断超越过往极限。运动青年们不受限制,不被定义,竭尽全力突破自我,带领团队共同前进,这正是对于ALPHA精神的最好诠释。而adidas AlphaBOUNCE INSTINCT用其四大科技,来我们的突破自我提供助力。笔者也会在这里与大家分享属于自己的穿着体验。
『马牌外底』
往返的耐力训练
一双球鞋的外底,无疑是训练者最为看重的一个单元,作为整个鞋款最贴近地面的部分,它所经受的考验也是最为严苛的,在应对各种场地环境的同时,还有更加持久耐用。因此adidas AlphaBOUNCE INSTINCT在这里选用了adidas最为标志性的马牌橡胶大底,专为耐久训练而生的该单元可以为我们提供更持久的运动保护。
体验训练活动中,通过小碎步横纵向折返等项目对我们的进行了考验。在运动过程中,具有一定硬度的外底给我带来的最直观感受,便是其出色的抓地力,在进行变向亦或是蹬地的动作时能明显感觉到鞋底时能明显感觉到鞋底带来的阻尼感,这也使得我们可以在运动过程中更好的发力。
『防扭转系统』
单脚站立的平衡训练
追求速度是人们在各个领域一直在做出的尝试,而在我们的训练中亦是如此,如何提升速度是大家一直在追寻的目标。AlphaBOUNCE INSTINCT则是在保护性上下了功夫,鞋底S型的TORSION BAR防扭转系统则有助于跟踪双脚前行时前后足的不同运动状态,配合延伸至鞋面的TPU单元给予系统的保护,使人们在运动中更加自如。
笔者在平衡训练中也能明显的感觉到TORSION BAR防扭转系统所带来的抗扭效果,在进行急停时,系紧鞋带后所带来的防侧翻效果让人安心。决定一双鞋防侧翻性能高低的从来都不是鞋帮的高度,外底的延伸与中底的韧性则是最至关重要的单元,AlphaBOUNCE INSTINCT的确在这方面有着不错的表现,笔者相对偏重的体重有着不错的包裹及回拉体验,大可在这一方面无所顾虑,提供更好的安全保障。
『BOUNCE中底』
BOUNCE中底
深蹲跳训练
由于笔者的个人喜好,缓震性能是我最为看重的一个单元,而在我初穿这双adidas AlphaBOUNCE INSTINCT的时候,其给我最大的感觉就是软,出色的脚感在站立时便能感觉到该单元所带来的缓震效果,其BOUNCE中底结构化的设计,以特有的弹性材质取代传统的泡沫中底,以期待借此带来出色的缓震表现,更好的配合高抬腿,变速跑等爆发性速度训练时的脚步能量需求。
该鞋款的BOUNCE中底可以说是调教的十分合适,出于恰到好处的软弹范围,在保证跑跳落地吸震性能的同时,并不会因为其软弹的中底在进行加速变向等对反馈有着更高要求的活动时感到卸力感,以此来应对各项运动对缓震中底的需求,BOUNCE中底的使用带来的感觉是不同于其他中底科技的,它有着更大覆盖面积的受众人群,为人们提供更多的选择。
『Forgedmesh
热熔合技术』
灵活性训练
说完上述的三个单元,最后我们来说说鞋面,采用黑红配色的该鞋款在鞋面采用了Forgedmesh热熔合技术,搭配工程网面与一体式鞋舌的设计,包裹中足,旨在让跑者前后掌自如活动,以轻松应对各种急停、转弯等动作,助力ALPHA运动员完成各式训练。以凹凸波纹质感紧裹全鞋,鞋身中部依旧加入了黑色锚钩用以固定鞋带,营造出沉稳气场的同时蕴含活力时尚感,以简约流畅的设计胜任出街运动等不同场合,为跑者带来多样选择。
使用该材质的鞋面与鞋底的支撑系统形成了一个完整的包裹体系,在运动中可以明显的感觉到鞋面所带来的稳定性,也贯彻了整双AlphaBOUNCE INSTINCT带给笔者的安定的穿着体验。
多栖的全能战士
谢震业、宁泽涛展示鞋款
笔者本人作为一个有着长时间减肥锻炼的运动爱好者,选择一双可以在健身房通勤的鞋款一直就是我的目标,而这双全新配色的adidas AlphaBOUNCE INSTINCT便成了我的新选择。它可以满足我在力量区和有氧区域的多种需求,在使用器械与跑步机时都有着不错的表现,解决了我冬季锻炼的最大烦恼。
同时全新发布的黑红配色也更适用于我们的日常穿搭之中,在黑色覆面下若隐若现的红色单元低调中又透着别致的效果,同时出色的综合性能更使得其不仅仅可以成为我们健身房中的好伙伴,在不同领域都有着不错的表现,完全能满足我们的基本穿着需求。
最后笔者再来解释一下一个小时瘦了1斤的这件事情,全身的有氧运动是减肥最好的途径,在相对高强度的环境下,完成高效率的运动会使得效果事半功倍。但当我们挑选到不适合的鞋款时,运动结束后就会感到脚底的酸痛,笔者在运动时对球鞋的要求还是比较高的,这双AlphaBOUNCE INSTINCT则是可以很好的满足我的运动需求,尽管一个小时1斤更多的是将我们体内的水分排出,但这一个小时并没有使我感觉到足部的不适,这就为我的运动提供了最好的保证。
运动从来就不是光说不做的事情,只有真正做到了全心投入就会感觉到其中的快感,正如adidas AlphaBOUNCE INSTINCT所倡导的ALPHA精神,让我们在冬日里依旧「领跑全场」感受运动的非凡魅力吧!
SIZE 潮生活