三高是高血脂、高血压、高血糖的总称
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。但是想稳定三高的或者预防三高的话，深海鱼油是最好的选择，清理血液垃圾，稳定血压，清理内脂，稳定血糖.
奥恩美业鱼油软胶囊，心脑血管的保护神
深海鱼油产品最重要的便是源材料的品质，目前世界公认最好的野生鲑鱼油，此鱼类基本生长在深海区域，其EPA、DHA的指数要大大高于其他鱼类，而且纯天然、无污染的品质更大大提高了产品安全。说完了鱼油产品的内部，现在我们在来谈其外观，好的鱼油产品，优质鱼油经过多层脱脂、过滤，提纯程度高，呈浅黄色，色泽晶莹透亮，其油脂通透性好。上图中，奥恩美业深海鱼油软胶囊不仅提炼鱼深海野生鲑鱼，在色泽上也晶莹透亮，完全属于上等品质。
鱼油的选择首先看产地，个人觉得美国的好。另外看什么鱼，深海三文鱼、鲑鱼都不错。还有就是鱼油中的EPA和DHA含量，自然是含量越高越好了。还有就是是不是除腥了，如果除腥了，是可以嚼着吃的，不会恶心。根据这几点你可以去选择下。
