桌游：桌上游戏、桌面游戏都是BoardGame的翻译，它可以泛指如棋类、卡牌类、益智游戏等以至于如沙盘推演的战棋、谈判游戏等。桌上游戏很简单，它只需要一些游戏配件、一本规则书、一张大桌子、一些一起玩的人；桌上游戏也不简单，一个好的游戏，它需要与人互动，需要动脑。桌上游戏至今已经出现数万种不同的游戏，有简单的给婴幼儿玩的，到非常复杂的需要玩N个轮回的战争游戏，可说无所不包，只要你喜欢玩游戏，几乎都可以找到你喜欢的类型。
桌面游戏不仅可以供你休闲娱乐，还可以
*补偿童年遗憾：成人大都童年时期因为经济原因，很少能得到玩具，这样的童年不免留有遗憾，而适合成人玩的玩具可为他们提供“心理补偿”。
*脱离负面情绪：现代人的学习、工作压力大，生活枯燥单调。而成人智力玩具以其或简单或复杂的设计，很容易就让人爱不释手，在嘻嘻哈哈中释放压力、缓解疲劳、调节情绪，可以说是身边的心理医生。现代都市中将近20%左右的青年人患有程度不一的抑郁症，这种疾病的诱发因素，主要是头脑纠缠于工作生活中的困难和不如意，这些有趣的智力玩具，正好让人们从游戏中获得成功感，转移人们的注意焦点，相当于一次自我心理治疗。
*锻炼头脑：世界卫生组织专家对1000名青年和1000名老人调查后发现，青年人一般有140亿个脑细胞，大脑的重量大约为1400克；而年过70岁的老人，脑细胞数量只有青年时期的60%，大脑的重量也减少200克左右。如同以车代步的人容易产生肥胖一样，对于那些生活单调枯燥，沉溺于电视、VCD中的人，比其他经常动脑的人更容易患上“老年痴呆症”。所以，益智类玩具也是我们的头脑健身器，经常手脑并用可以激活更多的脑细胞，让人更聪明。成人玩具包含了数学、化学、物理学等各门学科的知识，人们在手与脑的配合中能够让大脑和身体一同运动起来。
* 防止早衰：美国医学专家劳伦丝．旦弗研究发现，50岁以前开始玩成人益智玩具的人，老年痴呆的发病率只有普通人群的32%；40岁以前开始玩成人益智玩具的人，得老年痴呆的发病率只有普通人群的12%：而从小就玩益智玩具的人，发病率不到普通人群发病率的1%。另有一些医学专家发现，一些轻度老年痴呆症患者玩成人益智玩具，可以减缓甚至阻止病情的发展，少数病人还有一定程度的智力恢复。
桌游种类繁多，简单可以分为策略类、趣味类、抽象类和扮演类。3000种游戏里面，被引进中国的只有几百种，而其中当下最流行的有以下几种。
三国杀：三国杀是时下桌游吧里最热门的一款纸牌类桌面游戏，是西方桌游BANG的中国山寨版。2006年由两名中国传媒大学的学生设计产生。每位玩家可以得到一张随机分发的身份牌，包括主公、反贼，忠臣和内奸。此外，玩家可以扮演关羽、吕布、曹操、貂蝉、小乔等40个人物，每一个人物都有特殊的技能属性。这是一种斗智类卡牌桌游，因为每个玩家身份的隐秘，游戏在猜测与协作中进行，有时候能制造比较啼笑皆非的局面。所谓的“不怕虎一样的对手，就怕猪一样的队友”是本游戏的真谛，适合4-10人游戏，非常耐玩。
卡坦岛：一种建设类桌游，以大航海时代为背景，卡坦岛是个资源丰富的岛屿，玩家需要扩张争取生存空间。玩家可以用已经获得的资源和游戏中的每个玩家交易，灵活的交易是这个游戏的核心策略。而因为有骰子关系，所以也少许依靠点运气。 拉密：也称作“以色列麻将”，由106张塑料牌组成，其中104张印有数字，从1至13，并且有四种颜色：黑、红、蓝、橙，每种颜色对应每个数字均有2张牌。剩下的2张板块为鬼牌（Joker），印有一张微笑的脸。这主要是数字组合类的游戏，通过四色数字的排列组合来达到最后的胜利，数字的组合在瞬间的变换很考验玩家对于数字的敏感程度，从某些原理上类似中国的麻将，而鬼牌则是麻将中的财神。
优诺牌：卡牌类数字游戏，适合2-10人玩，被誉为世界上最好玩的纸牌游戏。上手很快，但是却非常考验反应与记忆，几种功能牌的运用往往能左右场上局面。
富饶之城：是一种非常考验推理和心理的游戏，通过变换身份并且进行建设来达到最终目的，建筑七个以上的城镇并获得最高分。团队对抗尤其好玩。非常考验智慧，往往是机关算尽太聪明，反被人设计。
波多黎各：算是富饶之城加上卡坦岛的混合体，集建设、生产及运输、销售于一体，是非常经典的桌游，通往胜利的途径多种多样，虽然上手不是很快，但是非常耐玩。
