之前出过一篇“早C晚A”的笔记，但是发现很多人对早C和晚A的具体功效和产品选择仍有疑惑，所以准备分两篇笔记来给大家详细讲解下早C和晚A的功效到底是什么？该如何选择相应产品？那么，这篇笔记就先来给大家说一下A醇，话不多说，直接上干货！ 什么是A醇？ A醇也就是我们常说的视黄醇，它是完整的维生素A分子，它是一种化妆品成分，视黄醇可以被分解为其它形式的维生素A，出现在护肤品中或处方药中。 A醇的功效 ①控油祛痘:加快角质细胞脱落 ②美白:加速黑色素的代谢同时抑制黑色素的形成 ③祛皱和抗光老化:促进胶原蛋白合成,同时减少基质 金蛋白酶对胶原蛋白的破坏 ④修复敏感:在耐受的范围内,低浓度的a醇长期使用，不仅不会加重敏感，反而可以增强皮肤屏障 注意事项 ①切勿盲目追求“高浓度”! 欲速则不达，尤其是敏感肌。 入门者从浓度0.1%起步，建立皮肤耐受后,再逐步加浓。 切勿盲目自信皮肤耐受而跳梯度，稳步前行。浓度建议: 0.1%→0.2%→0.3%→0.5%→1% ②可以频繁尝试各品牌A醇吗? 特别不建议!同浓度同品牌的「A醇」,效果和刺激度不同，频繁更换有'烂脸”风险。也不要从A品0.1%浓度跳到B品0.2%浓度! ③「A醇」前需要打底吗! ? 并不需要，A醇直接接触皮肤效果最佳。 但如果用最低浓度还不适的话可以用“舒缓保湿霜”打底。 如果实在想搭配其他产品一起用，建议使用含「烟酰胺」的精华类，且要待A醇吸收后8-15分钟后再涂。 重点强调️ 再次强调，A醇是累积发挥作用的在0.3%以下的入门级，坚持使用也能有细水长流的效果。大部分人 用到进阶产品就差不多了。 要时刻谨记:我们用A醇的目的是为了让皮肤变得更好，而不是为了追求高浓度带来的高刺激。 ●从最低浓度开始，1-2次/周 坚持1-2周后，若无不适，过度到隔天次(敏感肌需延长时间) ●坚持低浓度1-2个月后，可考虑增 加1个浓度，即从0.1%增加到0.2%! ● 建议升浓度也选同品牌单品，若想换牌子需重复以上步骤。 ●期间需避开「酸类」&「磨砂类」等有损角质的产品。 A醇怎么选？ 详见上方图4、图5（以上产品非广告，仅供参考） 以上就是我对于A醇的详细解读，大家看后如果还有其它问题可以在下方评论区留言哦！