健身是个长期投资，男生不要着急，坚持下来，整个人的身材和精神状态会发生很大的变化，健硕的身体和单薄的身体两者之间，其实健硕的身体更让女生有安全感。 与此同时搭配一款OKMR男士护肤系列套装使用，肤质会越来越好，更突出男士的气质了，你会感觉整个人精神状态和魅力值也能上一个档次。   健身后一般可以在健身房的冲淋房,用OKMR洗发水洗个头、OKMR沐浴露冲个澡。所以健身当天尽量不要化妆，一定要化妆的那么请一定在健身前使用OKMR洁面乳卸干净。