本人亲自实测真的有效跟着7个步骤做了 真的比平时用的时间更多（我自己实测可以多3小时） 无私传授给你们！分享给你身边的苹果人吧！ . 本人是学生 用手机的时间很长 如果你不是用手机很长时间的就更能省了 一天充一次都不是问题。我的话几乎除了睡觉时间其余时间都在用手机 所以我都是一天充2-3次 . 顺道跟你们分享一些保护苹果电池的技巧 ️ 过夜充电！ ️ 边玩手机边充电 ️ 低于30%才充电 非常伤电池 最低用到30%就要充了 充到80%即可（最高90% 不要充满） 我自己本身就是一直维持30%-80%之间去做使用因为在充到80%以后都会缓冲 我又是那种机不离手的人 学习上也需要 所以已经习惯啦～ 50%的电量可以用上5小时我已经非常满足了