365天有200天都在锻炼的健身小达人，每天锻炼穿搭不重样 有时候穿好看的健身服，我更有动力去健身呀呀呀！ 整理了一下我平时去健身房会穿的健身服～ 夏天一般去练的话我都只穿运动背心，这样在练上肢的时候能够清晰地看到每块肌肉的发力，让我能更准确的找到发力点进行训练。 健身裤我首选Lulu家的，他们家的裸感系列真的非常好穿。之前买别的牌子的瑜伽裤花过不少冤枉钱，有些面料弹性不够大、有些没有提臀效果、有些包裹性不够大…. 鞋子讲究比较大，如果你做有氧(跑步、体能训练等）建议穿专业轻便的跑步鞋 如果你练臀腿就建议穿鞋底较平的鞋子，我一般会穿metcon4567，千万不要穿跑步鞋，这样会导致脚的抓地力不均匀，容易前后晃受伤 如果你练上肢，那随便你穿什么鞋子，只要方便你做训练动作就可以