很多女生一到冬天就手脚冰凉，这是湿气重的表现之一，湿气重的朋友一定要看完这篇️ 特别是整天个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒 头昏昏沉沉的🤯，便便也十分黏腻，还有很多姐妹背上也容易长痘痘，小腿浮肿…… 看似很多问题，其实都是一个问题：湿气重️由于生活习惯的原因，有很多朋友身上都会有湿气，为了祛湿尝试各种各样的方法，但是有很多方法都始终没有什么效果 今天我给大家整理祛湿日常简单又好用的方法，个个都巨管用，朋友们一定要码住！! 你的皮肤管理师：陈亿 祛湿气，人精神，皮肤状态也好，养成好习惯祛湿气️ 女生必看 内调养生 健康养生 内调外养好气色 我的健康生活 排毒养颜 祛湿气 祛湿

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