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好物指南 好物指南Vol.121 | 总有一款营养早餐,能够匹配你的懒~ 即食早餐推荐

2019-01-08 10:48:11
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不吃早饭,仿佛成了新一代年轻人固有的标签。

为什么不吃早饭?因为这个快节奏的生活没有给我们更多时间,我们宁愿多花点儿时间睡觉,也不愿意早起吃早饭。

嗯,以上就是小编胡编乱造的看上去还有点儿正经的理由。

但其实,真正的理由,其实是——因为懒!!!

坚持吃早餐的好处,想必也不用小编多说。(坚持吃早餐,长命百岁不是开玩笑…)

所以今天呢,为了大家能够好好的对待自己的胃,小编特意为大家奉上了一份适合懒人的即食早餐清单。

你要知道,生活纵有千难万苦,总有一款生活能够匹配上你的懒~


粥类

早上起来最常见的早餐便是粥了。如果早晨起晚的话,不妨喝上一碗热腾腾的粥吧,保你元气满满的度过一天。

当然,如果有一个厨房的话,晚上煮点粥也是很方便的。如果是学生党呢,就需要下面这些即食的早餐粥来帮你啦。


1.海福盛  皮蛋瘦肉粥

这款海福盛皮蛋瘦肉粥吃起来非常的方便,在吃的时候只需要用开水焖上 5 分钟就变成浓稠的粥。而且它和其他速食粥不一样的一点是采用了冻干工艺,非油炸,并且加入大骨高汤,味道不仅好,而且吃起来也更健康呢。

目前这款粥的售价是33.9元(六杯)。而且该店铺正在促销中,购买2件,还可以享受7.5折优惠呢,反正也是吃不如多囤几个,非常实惠。


2. 五谷磨房 魔芋代餐粥

这款 五谷磨房 魔芋代餐粥的热量非常的低一包只有一根香蕉的热量呢,瞬间填饱你的肚子呢!而且变成粥之后的颜值也非常的高,你看看这满屏的紫色,是不是哈喇子都流出来了呢。

目前这款粥的售价是88元哦。现在购买满98元、168元、198元还可以可得相应赠品,赠完即止哦。


3.  五芳斋 中华老字号 便携粥米杯装

这款五芳斋 便携粥米正如它的名字一样,喝起来非常的方便,只要开盖就能吃,连热水都不用加哦,总共有三种口味,分别是黑糖、紫薯黑米以及红豆薏米。所以说有了它早晨起的再晚,也照样可以享受粥的温暖呀。

目前这款粥的售价是48元哦。现在购买的话,还可以满198减10 ,满298减20。虽然优惠不大,但是好在价格不贵呀。


麦片类

麦片是懒人必备的早餐之一,而且比较健康,女孩子可能会相对偏爱一些。但是大家都麦片的刻板印象大多是,比较难吃?不不不,那是因为你没有选对好吃的麦片呀!市场上麦片的种类很多,小编今天要给大家分享的是几款小众有特色的。


1. 王饱饱 肉松麦片

这款王饱饱 肉松麦片里面有肉松、瓜子、芝麻等等食材,用料非常的丰富,别看吃的方便,但是在营养方面可是一点都不含糊的。口味是偏咸甜的,可以搭配粥一起吃。

目前这款麦片的售价是39.9元哦。在1月1日--2月8日期间购买满1元的话,即返茶叶300减50券和128减20券呢。


 2 五谷磨房 榴莲麦片

这款麦片的独特之处就在于它的口味,榴莲味的麦片可不多见呀,如果你是榴莲重度爱好者,强烈建议你们入手,而且里面的榴莲是泰国的金枕榴莲,大大满足榴莲控的挑剔味蕾。

目前这款麦片的售价是59元哦。现在满110减5 ,满188减10,看中的话,建议将上面的魔芋代餐粥一块买,这样最少可以节省5元呢。


面包类

不知道有多少人和小编一样是重度面包狂热者?早餐吃面包也是很多人的选择,不过既然同样是吃面包,那为何不挑选一些营养价值高、适合自己、而且吃起来更方面的面包呢?来,这份清单奉上!


1.  橙子快跑 黑麦干酪欧包全麦面包

早晨吃早餐的时候,怎么能少的了面包呢。这款黑麦干酪欧包全麦面包粗粮饱腹,口感略有粗糙,而且没有添加任何的防腐剂呢,吃起来更健康,简直就是健康代餐的最好选择了。早晨没有时间吃饭的话,也可以拿它们填饱肚子哦~

目前这款面包的售价是49.9元哦。虽然价格略贵,但是分量大呀,总共有400g,性价比还是比较高的。


 2.  粗粮新语 抹茶紫薯粗粮面包

早晨吃面包的时候除了在乎它口感之外,还需要关注一下它的口味呢。而这款粗粮面包则包含了两种口味哦,面包的外面是抹茶味,里面是紫薯味,光看看我的口水就已经留下来了,更不要说吃了。

目前这款面包的售价是49.9元哦。现在购满68还可以减5,满118减10,多买几个更实惠。


3.  初饭 无蛋无奶全麦面包

如果你正在减肥的话,那么就不放试一试这款初饭无蛋无奶全麦面包吧,它里面没有鸡蛋也没有牛奶哦,不过这并没有影响它的口感呢,绵密松软。吃上一口保你还想再吃第二口呢。

目前这款面包的售价是14元(一整个)。该店铺正在做活动,满10减5元,原价19元,到手价14元,非常实惠呢。


饼干类

也许你会疑问,饼干也能当早餐?不会没有营养?那你就错了,有营养的饼干早餐不在少数,而且非常好吃。最主要是真的非常方便!非常适合非常懒惰的我们~


1.  焙朗 谷物早餐饼

这款饼干精选5种全谷物,还采用了特殊的慢火烘焙技术,这让面包保留了更多的维生素、矿物质以及其他的营养成分,吃起来营养价值更高哦。在吃的时候还可以搭配牛奶、这样不至于太干。

目前这款饼干的售价是14,9元。虽然没有什么优惠,但是架不住价格不贵呀,少喝两杯奶茶,就什么都有了~


2.   麦维他(Mcvitie's)原味全麦粗粮饼干

既然选择吃饼干,那么当然要选择最经典的了,这款牌子的饼干已经拥有了百年的历史,而且还采用了它还采用了英式原香烘焙方式呢,经典又美味,口感上决定能给你不一样的体验。

目前这款饼干的售价是21.9元。建议满2件,还可以享受7.5折优惠呢。原价43.8(两件)元,到手价32.85元。非常值得入手。


看了以上即食早餐清单,不知道你们馋了吗?

希望各位小哥哥们在这个冷冷的冬天里也能好好地吃早餐,别敷衍自己的胃~



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