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欲望清单想要做流汗女神？综训鞋的选择不容小觑！

欲望清单

2018-08-29 13:07:46

如果说健身是为了锻炼肌肉，塑造性感、紧致的身材，那么健身考验的，就是各位女士的下肢承受能力。不管是各种有氧运动、力量训练还是灵活性、柔韧度的训练，对于女性稍显纤细的下肢而言，都存在一定的负担，这种负担存在隐性的安全隐患，所以必须要专业的设备进行保护。
而保护下肢的重点，就在于保护足部，在运动中各种下压动能、与地面的深度接触，都会给足部带来很大的负担。所以选择到一双好看又实用，性能完美的综训鞋，就尤为重要。不管你是训练房里的Pro还是初次踏足此类项目的小白，下面这几双综训鞋，都值得你仔细关注。
一、实力满满，抗的住压
很多新手在选择综训鞋的时候，没有很好的分清综训鞋和跑鞋的区别。相较于单纯作用于跑步运动的跑鞋而言，综训鞋除了常规的跑跳训练外，更注重于缓震性能和对于力量的制成。除此之外，能否承受得住与地板的剧烈摩擦，保证防滑性，都是评价一款综训鞋是否合格的关键点。￥299|查看详情特步的这款综训鞋在瑜伽、舞蹈等灵活性训练运动中表现尤为突出，得益于BUBBLE FOAM气能弹缓震反弹科技，穿着后足部更加灵活。同时在其他运动中，鞋底内置的气泡结构，同样能够满足关键的减震性能要求。而且鞋面采用条纹透气+侧边支撑的设计，满足支撑性与透气性。

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这款综训鞋内置半掌气垫单元，在部分负重训练时，表现尤为出色，下压的动力通过气垫单元被充分扩散，不会损伤足部跟腱。鞋面采用纺织品+合成革的材质，穿着柔软包裹性好，同时又满足了透气性。耐磨橡胶制成的大底在室内外都游刃有余，防滑性能也得到了增强。

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PUMA DEFY综合训练鞋，由女神Selena Gomez代言。其中底的“松糕”设计也是延续了经典，而鞋侧与后跟的TPU支撑片对于支撑性能提供了很好的效果。砖型中底采用了PROFOAM技术，不仅能够让双脚感受轻盈，并且其缓震性能出色，前掌与后跟采用了碎点纹路，提高抓地力。

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二、不止有料，更要有颜

对于爱美的女士来说，健身虽然是通往好身材的必经之路，但在这条路上，也要随时随地保持一个完美的形象。所以市面上很多女子综训鞋，在满足基础的性能要求外，也侧重于外观的设计。以下两款综训鞋，就是目前市面上比较有代表性的“颜值派”综训鞋。
UA Breathe Lace综训鞋，以鞋身上特殊的稳定绑带设计而闻名，强劲的韧性和弹性对于稳定足部有至关重要的作用。整个鞋面也基本上由绑带为中心分隔成为了两部分，鞋头的弹力网眼材料以及后跟的网眼加鞋带。而花纹装饰的鞋面，搭配亮橙色鞋带，让这款鞋更具辨识度。