你最久的一次是多长时间……没有休息地加班？

常年加班、随时随地工作的个中滋味，新媒体同行们应该犹为清楚。前一晚还赶稿到凌晨三点，次日天刚亮就得挣扎着爬起来改稿；本来在地铁上能休息会，但为了一到公司就能开始工作，便不断在手机上浏览各种资讯，寻找灵感；有时候急着做方案，甚至会拿出电脑，在地铁上敲打起来……

▲（image：employerlinc）

偶而有一丝喘息的时间，多少人会像 Zaza 我一样，希望将手机、电脑扔得远远的，去跑步、健身，短暂地清空大脑，全神贯注地运动，将注意力都集中在身体上，仔细感受每一次呼吸、每一次肌肉的拉伸……这感觉真的很爽！

曾经有朋友讲过这么一句话，“跑的距离越远，离生活越近”，平日里被忽略的人生百态都清晰地呈现在眼前。因此在跑步过程中，更重要的是，你能体验到跟平时截然不同的城市生活。根据跑步时间、跑步路线的不同，也会接触到不一样的人和事。

▲（image：redbull）

不少跑者会选择清晨或是夜晚行人较少的时间段进行锻炼，中国马拉松大满贯五星跑者、广州 3R 跑团教练李金丽 Jenly 也不例外。她通常自己设计跑步路线，用脚步去了解一个城市。

“我喜欢晨跑，早上路上人少，空气也比较好，景色更是好看，跑起来让人感觉很舒服。”早起的老年人亦是跑者眼中的景色，他们唱歌、跳舞、写字、遛狗，惬意自在的生活氛围也感染到跑者，让人忘掉所有压力。

夜晚时分，街道上来去匆匆的行人已经散去，如果你在夜跑，便会看到舍不得分开的情侣还在牵手漫步，OT 结束的白领等待着夜班车，环卫工人拿起扫帚开始打理城市的面容……

“晚上我也跑得比较多，广州的珠江夜景很漂亮，夜跑相当不错。每次在珠江边跑步，会看到穿着西装的白领在等公交车，或者骑共享单车回家，活得很焦虑。”

▲（image：Yahoo News）

最初，李教练开始跑步只是单纯地为了保持身材。后来随着跑步路程越来越长，她结识到越来越多的跑友，生活方式也随之变得丰富，“最喜欢的是去各个城市跑步时，还能旅游一下，感受当地的风土人情、音乐美食”。

这也是当下不少年轻人的写照，以跑步这一运动为开端，逐步“跑”出多种多样的生活方式，有美食，有音乐，有潮流，而向来关注当代人 Lifestyle 的 ASICS，也正在以跑步为契机，为每个人提供健康时尚的运动生活方式。 由此，“RUN+”这一创新理念孕育而生。

这一新的生活方式便是由 ASICS 提出并且倡导的，前不久它在广州举办了一场 RUN+ 不限运动会。正如其名，“RUN”是指跑步，不但是各项运动的基础，也是不限运动会的核心内容；“+”是 RUN 的延展，涵盖了跑步以外的诸多项目和生活方式~

在活动现场，你能体验到不同运动项目所带来的乐趣。首先你可以在“热身营”参加 5km RUN，感受肌肉的跳动；亦或是选择到 YOGA 心灵驿站，跟着瑜伽老师一起感受深度呼吸带来的脂肪燃烧。

接着，你来到“集训营”，进行更高强度的锻炼。TRX 阻力训练、CIRCUIT TRAINING 循环训练、BOXING 强擎拳风、BOOT CAMP 严酷兵营，以及 ZUMBA 超燃热舞，犹如打开了你平常因为懒惰而不曾进入的健身房大门，相信在这里，你能找到最适合自己的锻炼。

值得一提的是，韩东君作为 ASICS 大中华区品牌代言人也出现在了现场，他和两组跑者一起 pk，进行了一场让粉丝们尖叫的接力对抗赛，“换我出发”的品牌理念也由此得到体现呢。（我有点后悔没有去~）

在我看来，RUN+ 不仅仅限于由各种运动项目组成的活动，它更强调的是背后的生活，背后的 Lifestyle。

一来你可以在现场随心地享受美食。各色轻食、小吃琳琅满目，让你在运动过后能及时补充体能，吃完才有力气继续享受接下来的活动嘛~

二来则是感受艺术的熏陶。有不少艺术家来到现场，进行绘画创作，或是给大家带来独家编辫和美甲技巧。其中，就有 Zaza 非常喜爱的插画师小姐姐孙佳艺！（再次后悔没有去……）

▲同时还有 DJ 驻场打碟，将潮流与运动完美结合

最后，还有潮流人士不可错过的音乐盛会。这次 ASICS 邀请来人气偶像刘人语、腾讯音乐人陈诚，以及实力唱将张碧晨，不仅耳朵得到满足，酷炫的灯光效果也丰富了视觉体验，宛如小型音乐节现场呀，这不正是年轻人 Lifestyle 的体现吗？

这次 Zaza 没能去到 ASICS RUN+ 不限运动会现场，真的蛮后悔（讲第三遍了）……不过没关系，ASICS 也会继续将 RUN+ 不限运动会举办到全国各个城市，让更多的人都能体验到这种运动、休闲娱乐、潮流相融合的多维生活方式。反正我已经开始期待并想报名了，你呢？

RUN+ 是一种健康、阳光、积极的生活方式，对大多数人而言，更是一个契机、一个开端。它多少能为习惯了忙碌的你找回生活的真谛，找回内心的宁静。你会发现，你收获的不仅是一次灵魂的洗涤，也是一种崭新的生活。

最后来个小彩蛋，是李金丽 Jenly 教练推荐的两双跑鞋，赶紧安排，希望下次 ASICS RUN+ 活动，能和你一起“换我出发”，嘻嘻~

李金丽 Jenly 教练的装备小 Tips：

首先是 ASICS GEL-NIMBUS 21，很多选手都会穿 NIMBUS 系列跑鞋参加比赛。GEL-NIMBUS 21 鞋底缓震精华结合了 FLYTEFOAM LYTE 科技和 GEL 缓震胶，比普通的 SOLYTE 材质要轻量化 33% 左右，而纳米纤维的加入也保证了鞋底时刻提供充足的弹性，十分适合长跑人士。

▲（image：runrun）

另外，她也为习惯慢跑、低强度锻炼的人士推荐了 ASICS GT-2000 7，FLYTEFOAM 中底和当家 GEL 科技的加持下，支撑性和稳定性都没得说，脚感更是舒适，是初、中级跑者的好选择。

Asics GT-2000 7

¥629.00

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