恢复期必须要把蛋白质拉满⬆️
真的是掉肌肉很快
但是恢复起来很艰难啊💪
受伤这一个月
真的肌肉肉眼可见的掉
现在就得练好➕补充好🔥
练后及时补充蛋白粉必不可少
我都是随身携带的
康比特这蛋白粉可以说很良心了👀
100%的分离乳清蛋白 不耐受体质也不怕
最主要的是口味真的好喝🤔
一点都不腻 在我喝过的蛋白分里
这个味道真的算很不错了👌
现在要做的就是好好练 好好补充
好好睡觉 加油恢复❗️
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CPT/康比特 炽金 分离乳清蛋白粉 罐装 增肌增重塑形 青提绿茶味
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AI总结：核心讲解：受伤恢复期肌肉流失快、恢复难度大，需兼顾训练、营养补充与睡眠。练后及时补充蛋白粉十分必要，康比特分离乳清蛋白粉采用100%分离乳清蛋白，适合蛋白质不耐受体质，口味好且不腻，便于携带，是恢复期补充蛋白质的选择。
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