白幼瘦不配运动?但我也想努力成为更好的自己
我不是一个看起来很运动的女孩,我只是一个普通的女孩。
很多人评论我说那么瘦不配运动,但就是因为知道自己不足,才更想到通过运动变成更好的自己,我只是想让我自己成为自己喜欢的样子,为此我有在付出努力。
开始在冬天跑步,是今年的一个改变,起床一身运动装,穿一双舒适的跑鞋,踏过上海城市的街道,留下我前进的脚印。是我爱自己的痕迹。软弹的跑步感受让我爱上跑步。
跑完步也要记得及时补充!我平时会在跑完步的半小时左右喝个Swisse 蛋白粉,帮我补人体所需8大氨基酸以及身体所需蛋白质。
最近还养成了个每天再喝一小瓶swisse水光瓶,内补改善下!让肌肤细腻有光泽,还是低卡0脂。外和内一起攻下!#用一张照片证明你在健身
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