还不知道谷氨酰胺❓它才是练后猛涨的秘诀🤷
训练结束的恢复真的太关键了
最近每次高强度训练完
都会冲一杯训练怪兽的谷氨酰胺
很多人只盯着练的多猛 忽略了恢复才是进步核心🤔
谷氨酰胺帮你保住肌肉 加速恢复
高强度训练后很容易分解肌肉👀
它就可以减少肌肉流失 缓解延迟酸痛
减脂期控热量的时候尤其重要‼️
这款还加了小分子蛋白肽 恢复buff叠满
口感舒服而且葡萄味很好喝🍇
练后一杯 帮身体稳住状态
光苦练不够 补给跟上 训练付出才不会白费💪
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